10 фактов об инсульте

Говорят, что после инсульта люди живут 2-3 года. Подумал, что это не правда. Кто и сколько проживет я не знаю. Но у меня есть интересная информация про продолжительность жизни + один проверенный факт
Продолжительность жизни после инсульта сильно зависит от того поменяли вы жизнь или живете, как прежде.
Не поменяли – наверняка будет второй инсульт, третий… И так пока Вас не убьёт.
Я хочу жить долго поэтому поменял жизнь кардинально.
-Перестал жрать всё подряд без меры.
-Похудел на 30 кг.
-занимаюсь спортом. Много двигаюсь. Тренируюсь от 2 до 5 часов в день. Ежедневно хожу минимум 2 км.
-Убрал негатив и негативный персонажей.
-Добавил позитива. Научился радоваться мелочам.

Помимо этого надо обязательно заниматься восстановлением. Потому что благодаря занятиям вы будете улучшать свое здоровье и условия вашей жизни. А чем лучше здоровье и условия, тем дольше человек живёт.

Теперь ФАКТ: Я восстанавливаюсь семь лет. Так что за семь лет я отвечаю!)))

Больше упражнений смотрите на нашем канале

#инсульт #реабилитацияпослеинсульта #реабилитация

После инсульта очень важна реабилитация на раннем этапе.
Первые три месяца с момента инсульта – это пик восстановления нервной системы, а также возможность восстановить многие утраченные функции.

Мужчина 53 года

Диагноз: инсульт, выписался 07 июня из больницы

До реабилитации:
Не уверенность походки, слабость в правых конечностях, боль в плече, ограничение движения сустава: сгибание в правом плечевом суставе – 115 градусов. Стадия восстановления верхней конечности по шкале Бруннстром – 3,4, Берг баланс тест – 52

Цель реабилитации:
Улучшить походку, улучшить функциональность руки, улучшить объем движение в суставах, снизить болевой синдром.

После реабилитации:
За 10 сеансов реабилитации около 3 недель (с 10 июня по 04 июля) боль в правом плечевом суставе снижена. Движение в правом плече стало лучше в полном объеме, улучшился патерн ходьбы. Стадия восстановления верхней конечности по шкале Бруннстром – 5, Берг баланс тест – 56
#реабилитация#владивосток#японскийспециалист

В этом выпуске специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ” – кинезитерапия, поговорим про первые признаки инсульта, о том как распознать инсульт, и что делать.

Ссылка на инстаграм Максима : https://www.instagram.com/maksim_mamchur/
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт: https://zdorovy-ruh.com.ua/
Instagram: https://www.instagram.com/zdorovy_ruh/
Facebook: https://www.facebook.com/kinesitherapyzr/
email: [email protected]
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98

Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00:

Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210

Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211

Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201

Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411

Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж

г. Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК “City Park”

Подписаться на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ?sub_confirmation=1

Рекомендуем полезные подборки:

1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM

2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd

3. Упражнения для спины и шеи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is

4. Упражнения для ног: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK

5. Упражнения для рук: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5

7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J-Xk4iIuSjOmkZQZIooRNx

8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX

9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt

10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0

О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Ищите нас по хэштегам:
#больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа
#сколиоз #больвпояснице #больвколенях