Эти продукты помогут избежать дефицита витамина В12

Не забудь подписаться: https://bit.ly/3eEEoUk
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик �� (не пропускай новые видео)
����Еще интересное видео����
��Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
https://youtu.be/WwISMghmNcM
�� Электролиты в Организме Человека
https://youtu.be/qd7myfPth-U

Витамин В12 играет огромную роль для здоровья человека. Он нужен для работы нервной системы, для образования красных кровяных телец и ДНК. И дефицит B12 сказывается на работе всех органов и систем. Дефицит B12 очень распространен и риск получить нехватку есть у каждого. Особенно, с возрастом. Симптомы могут проявляться и нарастать годами, но часто мы часто не связываем проявления с этим веществом. Тем не менее, длительный дефицит может приводить даже к необратимым последствиям, особенно для нервной системы. Поэтому очень важно вовремя распознать и скорректировать уровень этого витамина.

#витамины #дефицитвитаминов #ДляЗдоровьяКаждому

28ми летняя уроженка Камеруна решила обратиться в очередной медцентр за помощью. Дело в том, что ее сильно беспокоили нарастающие жгучие и болезненные ощущения в верхней части туловища, которым она не придавала особого значения на протяжении пяти лет.

Поддержка канала – https://www.patreon.com/amazingfactsvideo

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты

#Витамины #Здоровье #Медицина #Организм #Факты #УдивительныеФакты

Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Продукты содержащие витамин B12. Дефицит витамин В12. Железодефицитная анемия. Функции витамина В12 и их значимость для организма. Кто находится в группе риска дефицита витамина б12? Продукты питания, содержащие витамин В12.

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/human_organizm

Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98…
ВК: https://vk.com/humanorganizm
Одноклассники: https://ok.ru/organizm
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B

#витаминб12 #витаминв12#b12 #дефицитвитаминав12

�� Гайд «Витамины при железодефиците». Это подробное пособие поможет вам определить, есть ли у вас железодефицит, и выбрать добавки для его устранения – https://bit.ly/362Z8GJ

Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: https://t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: https://ok.ru/group/68870591873087
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ������✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья” https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=QTCvZqQvcoQ &utm_term=description

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье”!

Повышенная утомляемость, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией. Если вы ощущаете эти симптомы, возможно, у вас есть дефициты витаминов и, в первую очередь, нехватка витамина В12.

Все витамины группы В влияют на наше здоровье. В этом выпуске мы расскажем подробно о витамине В12: про симптомы его дефицита и источники витамина B12, про повышенный витамин В12 и правильных формах приема витамина В12, а также про ковид, беременность и В12.

Оставайтесь с нами до конца, чтобы восполнять дефицит В12 правильно и оставаться здоровым!

Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие из перечисленных симптомов вы замечали у себя?

#память #b12 #дефицит #витамины #здоровье #нутрициолог

0:00 – В выпуске
0:35 – Приветствие
1:21 – Подарок
1:46 – Симптомы дефицита B12
3:21 – Витамины B в уколах
4:36 – Анализы на дефицит B12
7:16 – Продукты с В12
7:39 – ЖКТ и В12
9:09 – Память и В12
11:27 – Что делать с симптомами?
11:59 – Ковид и В12
13:21 – Заключение

�� Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье”: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

�� Видео “PRO-Здоровье” с Ксенией Чёрной����‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II &list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

�� Эфиры с Ксенией Чёрной��
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8 &list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

�� Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду”
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM &list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

�� Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ”
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI &list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

�� Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ”
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8 &list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
�� Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина”
https://clck.ru/34kNnr
�� Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]